お題「お気に入りの一杯を教えてください」 こんばんは。 寒い時や仕事で疲れた時に飲むのは「ミルクココア」です。 カカオポリフェノールは高血圧や動脈硬化の予防になるそうです。 腸内環境を整えるリグニンという成分もあります。 ビタミンB6やB12、鉄分…